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至远者,非天涯,而在人心,至久者,非天地,而是真情,至善者,非雄财,而在健康。唯愿远者近,久者恒,善者共。

【转载】洋葱和木耳  

2018-08-20 16:56:15|  分类: 健身杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自红阳花都《洋葱和木耳》

洋葱和此物一起吃,一辈子血管干干净净,,远离高血压高血脂!

每日技能 

大家好!我是养生小达,很高兴又和大家见面了,今天给大家讲解关于洋葱吃法小常识!现在的人越来越注重保养,洋葱有“心脏支架”的美称!洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管的阻力,降低血黏度、降低血压、提神安脑、缓解压力、防止感冒。增强新陈代谢,抗衰老,防止骨质疏松,是适合于中老年的保健食物。洋葱和木耳 - 红阳花都 - WSG1955的博客

下面小编介绍一个方法有效的治疗高血压。

洋葱中的前列腺素红作用于血管,而使血压降低,还促进肾脏利尿和排钠的作用,调节体内肾上腺神经介质的释放,从而起到较好的降压作用。洋葱和木耳 - 红阳花都 - WSG1955的博客

黑木耳,被称为素中之荤,其降压作用不是直接的,而是通过长期的食用,从而可以降血压。洋葱和木耳 - 红阳花都 - WSG1955的博客

因此洋葱和木耳一起吃不仅起到降压的作用,还可以对血管有很好的帮助哦!

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